palvelut

Ratkaisu-keskeinen lyhytterapia

Ratkaisukeskeinen lyhytterapia

Tarjoan ratkaisukeskeistä lyhytterapiaa. Lyhytterapialla tarkoitetaan lyhyttä terapia jaksoa, joka toteutetaan yleensä 1-20 kerralla. Lyhytterapia on luottamuksellista keskusteluapua elämässä vastaan tuleviin haasteisiin sekä itsensä kehittämiseen. Ratkaisukeskeisyys on yksi terapia suuntaus ja käytössä oleva menetelmä keskustella terapiassa käyvän asiakkaan kanssa. Ratkaisukeskeisyys tähtää positiivisten asioiden löytämiseen ja niiden lisäämiseen, tutkii kuinka tulevaisuudessa voisi pärjätä paremmin isojenkin ongelmien keskellä ja pohtii enemmän tulevaisuutta kuin mennyttä. 

Terapiapaketit

Kun haluat ostaa useammat terapia kerran heti, katso alta pakettitarjoukset. Tuotteiden kuvaukset ovat yläpuolella. 

  • 3x Retkiterapia = 370€ 
  • 5x Retkiterapia = 630€
  • 7x Retkiterapia = 880€
  • 3x Etäterapia = 260€
  • 5x Etäterapia = 440€
  • 7x Etäterapia = 620€ 

palvelut

retki-
terapia

Lähde kanssani retkelle nauttimaan luonnon rauhoittavista elementeistä ja yhdistä luontokokemukseen terapian tuomat hyödyt.  Kuvittele, että voimme

  • istua järven rannalla keskustelemassa veden liplattaessa taustalla
  • Tai istua nuotion ääressä, kuunnella palavien puiden rätinää ja katsella loimuavaa tulta

samalla kun saat kertoa sinulle merkityksellisestä aiheesta ja saada työkaluja haasteiden ratkomiseen. 

  • Tuntuuko sinusta, että arki on liian kuormittavaa ja elät muiden ehdoilla?
  • Miellyttämisen tarpeesi voi olla kova ja on vaikea kieltäytyä, kun pomo pyytää ylimääräiseen työvuoroon tai kaverit pyytää juhlimaan perjantaina työviikon jälkeen?
  • Haluaisitko, että kokisit sisäistä rauhaa mielessäsi ja kehossasi?
  • Haluaisitko, että sinulla olisi enemmän aikaa ja jaksamista tehdä asioita, joista oikeasti nautit?
  • Haluaisitko osata kuunnella itseäsi ja omia tarpeita ja voida sitä kautta paremmin: nauttia rakkaiden ihmisten kanssa olemisesta, jaksaa tehdä asioita, joista nautit ja innostut sekä palautua hyvin, jotta sunnuntai iltana, kun katsot tulevaa viikkoa kalenterista, se ei ahdista?

Jos vastasit näihin kysymyksiin KYLLÄ, olet oikeassa paikassa ja minä olen täällä aidosti sinua varten <3 

Ota yhteyttä

ja sovitaan tapaaminen


Retkiterapian hinta on 129€/h. Palveluun sisältyy terapeutin tapaaminen, luontokokemus sovitussa paikassa sekä pienet retkieväät. Retkiterapiaa toteutetaan Pirkanmaalla. 




palvelut

Etäterapia
verkossa

  • Asutko muualla kuin Pirkanmaalla?
  • Jännitätkö uuden ihmisen tapaamista ja verkossa se tuntuu helpommalta?

Jos vastasit kyllä, voi etäterapia olla juuri sinulle oikea vaihtoehto. Etäterapiassa saat samat hyödyt kuin tapaamalla minut kasvotusten. 


  • Työelämässä vaaditaan pitäisi venyä kokoajan enemmän ja kotona odottaa perhe, jolle pitäisi jaksaa olla läsnä?
  • Onko elämäsi liian kuormittavaa?
  • Suoritatko elämää, etkä osaa enää pysähtyä?
  • Tunnistatko tarpeitasi, kun sinun pitäisi levätä, mutta silti suoritat vielä pitkän työpäivän jälkeen imuroinnin, tiskit ja kukkien kastelun, koska olet päättänyt, että keskiviikkona hoidetaan kaikki tämä?
  • Tingitkö mieluummin omasta lepoajasta kuin jätät kotityöt tekemättä?

Jos tämä kuulostaa tutulta, ota yhteyttä. Minä osaan auttaa sinua kohti parempaa tulevaisuutta, jossa aikaa on riittävästi lepäämiselle ja jaksat oikeasti tehdä asioita, mistä nautit. Olen täällä aidosti sinua varten <3. 

Varaa aika

Etäterapian hinta on 90 euroa/h.